SURABAYA Integritasnews.my.id – Ketua Pemuda Pancasila PAC Sawahan, Machfud, menunjukkan bahwa menjaga kesehatan merupakan bagian dari komitmen seorang pemimpin. Di sela kesibukannya memimpin organisasi dan menjalankan aktivitas sosial kemasyarakatan, Machfud rutin berolahraga tinju di kediamannya sebagai upaya menjaga kebugaran fisik sekaligus melatih ketahanan mental.
Bagi Machfud, olahraga bukan sekadar aktivitas mengeluarkan keringat, tetapi menjadi sarana membangun disiplin, daya tahan, dan semangat pantang menyerah yang harus dimiliki setiap kader Pemuda Pancasila.
Dengan penuh semangat, Machfud terlihat melatih pukulan, kecepatan, serta kelincahan tubuh. Aktivitas tersebut mencerminkan karakter seorang pemimpin yang tidak hanya siap menghadapi tantangan organisasi, tetapi juga menjaga kondisi tubuh agar tetap prima dalam mengabdi kepada masyarakat.
Mengiringi latihan itu, Machfud menyampaikan ungkapan khas berbahasa Jawa yang sarat makna, "Golek keringet ben sehat, sek gak arak teros."
"Artinya sederhana, cari keringat supaya tubuh tetap sehat, daripada terus duduk tanpa aktivitas. Kesehatan adalah modal utama untuk mengabdi kepada masyarakat," ujarnya.
Ia menegaskan, seorang kader Pemuda Pancasila harus mampu menjadi teladan, bukan hanya dalam sikap dan kepemimpinan, tetapi juga dalam menerapkan pola hidup sehat.
"Kalau badan sehat, pikiran jernih, semangat bekerja juga semakin kuat. Pemimpin harus memberi contoh yang baik kepada anggotanya maupun masyarakat," ungkapnya.
Machfud berharap budaya berolahraga dapat menjadi kebiasaan positif di lingkungan Pemuda Pancasila PAC Sawahan sehingga tercipta kader-kader yang sehat, tangguh, disiplin, dan siap hadir membantu masyarakat kapan pun dibutuhkan.
"Jangan menunggu sakit baru peduli kesehatan. Mulailah bergerak dari sekarang, karena tubuh yang sehat akan melahirkan semangat pengabdian yang kuat," pungkasnya.
Pewarta: Ifa
Media: Integritasnews.my.id | Tepat, Lugas, Konsisten
